Lebensart 44-plus - was heißt das eigentlich?

Lebensart 44-plus umschreibt mein Angebot für Menschen in der Lebensmitte, die auch in der zweiten Lebenshälfte ein zufriedenes und glückliches Leben führen wollen; die ihr Leben aktiv gestalten, es mit neuem Sinn füllen und in den Herausforderungen des Älterwerdens nicht nur  Negatives, sondern die vielfältigen Chancen sehen.

Es gibt viele Gründe, sich in den reiferen Jahren ab 40 mit Selbsterkenntnis und innerem Wachstum zu beschäftigen. Innerlich zufrieden und ausgeglichen sein, steigert das Lebensgefühl. Stattdessen erleben wir oft Stress, Unzufriedenheit, Leere und Ängste. Solchermaßen negative Gefühle schwächen das Immunsystem und spielen daher eine gewichtige Rolle bei der Entstehung vieler Krankheiten. Der Druck, denn wir uns selbst machen, ist an unserem Stress meistens mehr beteiligt als der äußere Druck – Schuften bis zum Umfallen, um nicht als Versager angesehen zu werden, oder Angst – Angst vor dem Älterwerden, vor Job- oder Partnerverlust, Angst nicht zu genügen, Angst vor Krankheiten, Angst etwas Neues zu wagen ….. Dabei kostet das Festhalten an (vermeintlichen) Sicherheiten mehr Kraft als das sich Einlassen auf Veränderungen.

Die Schule des Lebens hat niemals Ferien. Und in den mittleren Jahren erinnern uns wahrscheinlich schmerzhafte äußere Lektionen daran, dass wir Aufgaben haben in diesem Leben. Dass wir unseren ganz eigenen Weg erkennen und gehen müssen, um unser Bedürfnis nach Glück und Erfüllung zu stillen. Die Aufgabe lautet: Erkenne dich selbst! Finde heraus, was dein eigener persönlicher Weg ist, und verbinde Dich mit dem, was du bist. Es wird vielleicht nicht leichter, aber befriedigender. Jeder Tag, den wir achtsam leben, bekommt einen Sinn, weil wir Mitgestalter und Mitschöpfer im Spiel des Lebens werden.


Jeder Mensch ist einzigartig und folgt mehr oder weniger unbewusst einer individuellen inneren Landkarte. Statt uns dauernd mit dem unperfekten Körperlichen im Außen zu identifizieren, sollten wir anfangen, uns mit der inneren Landkarte der Seele zu beschäftigen. Unser Glück und unsere Kraft kommt nicht von außen, sondern aus uns selbst. Das zu erkennen, hilft uns, unsere wahren schöpferischen Kräfte und Potenziale wahrzunehmen und zu entfalten. Wir entdecken, wer wir wirklich sind und was unsere Aufgabe im Leben ist, was uns Sinn gibt, und auf welche Ressourcen wir dabei zugreifen können. Das ist freilich keine plötzliche Erleuchtung sondern ein allmählicher kreativer Reifeprozess, an dem wir arbeiten müssen. Wir entscheiden, wie wir uns durch dieses Wissen verändern wollen, und wie wir es in unseren Alltag integrieren.

Alles was wir tun müssen, ist, wagen hinzusehen, die inneren Stimmen zu hören, und mit alten überkommenen Gewohnheiten, Ängsten und Fixierungen zu brechen – und vielleicht auch, aus unserer bequemen, aber träge machenden Komfortzone hinaus zu klettern. Dafür biete ich Ihnen ein Paket von erprobten "Werkzeugen" und "Gehhilfen" an, u.a.:

• Astrologische Lebensberatung (als Einzelberatung) persönlich und telefonisch
• Heilende Entspannung mit Übungen nach Dr. Akong Tulku Rinpoche
• Biographisches Schreiben - Anleitung in Tageskursen und Gruppen
• Salongespräche am Bodensee über das Leben in der zweiten Lebenshälfte
  
• Sinn-Tage am Bodensee als Spurensuche zu mehr Lebensfreude und Lebensglück
  
• Ritual für verstorbene Freunde und Verwandte und Schwerstkranke nach Lisa Freud
• Vortrag (auf Anfrage): Die ganze Welt im Wandel - was bringen die Jahre 2010 bis 2012 an Herausforderungen und wie können wir sie für unser Wachstum nutzen?
  

Rufen Sie mich an, wenn Sie mehr über diese Angebote wissen wollen. Tel. 07531 - 361 32 83.  Sie können mich natürlich auch für andere Regionen in Deutschland buchen. Sehr offen bin auch für Kooperationen und Zusammenarbeit mit anderen ganzheitlichen Anbietern, Kureinrichtungen und Wellnesshotels. Vor allem suche ich Locations und Synergie-Partner für Heilende Entspannung. Und übrigens habe ich ein ausgesprochenes Faible für ungewöhnliche Kooperationen.